Prendre soin de soi – Bien-être et perte de poids.

Aujourd’hui, de nombreux jeunes rencontrent des difficultés pour prendre soin de leur corps et se sentir bien dans leur peau. L’estime de soi et la confiance en soi commencent par la santé et le bien-être physique et intérieur..

Notre programme accompagne les jeunes dans ce chemin : retrouver de l’énergie, se sentir mieux dans son corps et développer sa confiance en soi.

À travers des activités sportives variées, des ateliers sur la nutrition et les habitudes de vie, et un suivi personnalisé, chaque jeune peut avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et motivant.

Nos formats :
👉 Accompagnement individuel ou en petit groupe
👉 Ateliers thématiques sur la santé et le bien-être
👉 Activités physiques et ludiques

📅 Plus d'informations sur les prochains ateliers, contactez-nous.